SOPHROLOGIE, MOUVEMENTS ET VOIX : EXPRESSION DE SOI

Bonjour à toutes et à tous,

Fabienne et moi avons le plaisir de vous proposer un stage 

"sophrologie et théâtre de geste" sur un week-end à Saint Péray.

Dates : 25 et 26 Mars 2017.

Samedi de 14h à 18h et dimanche 10h à 17h  avec repas tiré du sac.

Lieu : Salle de la médiathèque mais si le temps le permet, nous vous proposerons une expérience autour du château de Crussol.

Groupe : minimum 6 participants, maximum 12

Programme : Ressentir ses émotions, les partager, les traverser voire les transformer.

La sophrologie, la respiration, l'intériorisation nous permettent de nous connecter à nos émotions, c'est-à-dire de nous rendre pleinement disponibles à nous-même et aux autres.
En théâtre, on traduit également ce travail de mise en disponibilité par l' Ancrage, la Présence et l'Ecoute.

Nous vous proposons d'exprimer ces émotions, sensations à travers différents exercices corporels, de voix ,de mouvements improvisés, de jeux...
Le mouvement provient directement de l'émotion auquel il est intimement et étymologiquement lié.
Inutile de passer par le filtre de l'intellect. C'est pourquoi l'approche est ludique et a pour objectif de vous permettre de reprendre contact avec votre enfant intérieur, votre authenticité.

Le théâtre gestuel est un aller/retour entre le dedans et le dehors. En théâtre, il s'agit de se représenter, se dire à travers le geste, intégrer et sculpter cette émotion sans la juger, la vivre dans l'instant à travers le geste créatif...

Grâce à la confiance installée dans un groupe bienveillant , il permet de prendre du recul et pourquoi pas de se surprendre !

Tarif : 120€